Imagine nunca mais precisar recomeçar sua rotina do zero.
Aqui você destrava o que te trava. Sua rotina finalmente encaixa.
Se você vive assim…
Então o problema não é você.
É que ninguém te ensinou como cuidar da base da sua rotina antes de tentar ser produtivo. Você está tentando funcionar num corpo cansado, com uma mente confusa e sem direção.
A história por trás do método
Não é teoria. É o caminho que ela mesma percorreu até a constância.
Aos 15 anos sofri um acidente de carro em que perdi minha irmã, fiquei internada por duas semanas e, para completar, logo depois recebi o diagnóstico de depressão. Depois disso minha vida começou a desandar. Eu vivia em festas, bebendo, viajando, comprando. Mas nada disso me preenchia de verdade, mesmo que eu achasse que estava sendo feliz e tinha liberdade.
Fiz faculdade de Direito e foi difícil do jeito que ninguém via de fora: eu chorava estudando, me esforçava e mesmo assim não conseguia aprender e tirar boas notas. Terminei o curso e comecei a trabalhar com meus pais em outra área, sem planos e projetos, apenas deixando a vida me levar.
Em 2022 recebi o diagnóstico de TDAH e aí foi o ponto de virada. Passei a entender o meu cérebro e porque eu estava estagnada. E, aos poucos, comecei a construir hábitos e rotina não porque precisava, mas porque percebi que era isso que minha vida precisava para andar e fazer sentido.
O vazio que eu tentava preencher com coisas foi preenchido por outra via: hábitos que me sustentavam, pessoas que realmente queriam estar comigo, o prazer de aprender, algo que a vida inteira eu achei que não era capaz de fazer. Fui ficando mais feliz, mais paciente comigo, mais em paz e ficando até mais forte mentalmente.
Conheça minha história→Hoje nem lembro que tenho o diagnóstico de depressão. E quem me vê, diz que não tenho TDAH.
História de uma TDAH que cuidava de todos, menos de si
Eu me esgotei cuidando de todos. Hoje sei que me cuidar é o que sustenta tudo.
Estudo, prática e experiência real
Cada certificado representa um passo na construção do método que hoje transforma a rotina de quem já tentou de tudo.
Método próprio
R.E.A.L. validado na prática, não na teoria
+50 pessoas
que pararam de recomeçar do zero
História real
superou TDAH e depressão. Vive o que ensina
Formação contínua
estudo, prática e experiência em cada certificado
Método R.E.A.L.
Constância na Prática. Tire seus planos do papel
Antes de adicionar qualquer hábito, tarefa ou demanda nova, o método começa eliminando o que está te prejudicando e você não percebe. Só depois disso é que se inclui o que realmente importa e da forma certa. Assim, a rotina vai sendo construída aos poucos, de um jeito que se sustenta, até chegar à sonhada constância.
Reconhecer
Identificar o que está travando ou prejudicando sua rotina.
Eliminar
Tirar isso do caminho antes de tentar adicionar qualquer coisa nova.
Agir
Incluir o que realmente importa, do jeito certo, e principalmente, sem exagero.
Lapidar
Ajustar aos poucos até a rotina se sustentar sozinha e enfim, ter a constância.
Não se trata de acrescentar mais hábitos ou tarefas. Se trata de tirar primeiro o que está prejudicando.
Quem parou de recomeçar
Cara, eu chorei quando percebi que pela primeira vez na vida minha rotina tava se sustentando sozinha. Não é perfeição, é constância. A Geiza mudou tudo pra mim.
Marina Alves
Há 3 meses
Cara, eu era o rei do começo de segunda. Planejava tudo, não cumpria nada. Depois do método R.E.A.L. parei de tentar adicionar e comecei a eliminar. Mudou o jogo.
Rafael Oliveira
Há 2 meses
Já gastei dinheiro com mil cursos de produtividade e nenhum funcionou. Esse funciona porque não manda você adicionar, manda você eliminar primeiro. Faz todo o sentido.
Carla Rodrigues
Há 2 meses
Tenho TDAH e sempre achei que era o problema. A Geiza me mostrou que não é defeito, é jeito de funcionar. Hoje minha rotina é leve e possível, sem culpa.
Juliana Mendes
Há 5 meses
Sou homem, tenho TDAH, e sempre achei que produtividade não era comigo. O método R.E.A.L. me mostrou que não é sobre planner colorido, é sobre entender como meu cérebro funciona. Salvou minha carreira.
Bruno Carvalho
Há 4 meses
A parte de eliminar primeiro mudou tudo pra mim. Eu tentava adicionar hábitos em cima de uma base que estava me derrubando e obviamente nunca dava certo.
Patrícia Souza
Há 1 mês
Constância na Prática
Tire seus planos do papel com o método R.E.A.L.
No Constância na Prática você aprende a eliminar o que sabota sua rotina e assim constrói hábitos que duram.
O que esta incluido
A maioria dos métodos de produtividade ensina a adicionar: mais tarefa, mais hábito, mais rotina. O Constância na Prática faz o caminho contrário: primeiro elimina o que está sabotando você, muitas vezes sem que você nem perceba. Sem isso, até um hábito positivo vira mais um peso. Por isso o método funciona quando outros não seguraram: você constrói em cima de uma base limpa, não em cima do que já estava te derrubando.
Para quem e
Para quem sente a rotina bagunçada, não consegue manter disciplina, não é produtivo como gostaria e está cansado de começar e sempre falhar.
Conteudo programatico
Módulo 1. Boas-vindas
Uma aula de boas-vindas para você já entender como o curso funciona, mais uma aula bônus.
Módulo 2. Método R.E.A.L.
O coração do curso, dividido em 4 aulas.
- Reconhecer. Identificar o que está travando sua rotina
- Eliminar. Tirar isso do caminho antes de adicionar qualquer coisa nova
- Agir. Incluir o que realmente importa, do jeito certo
- Lapidar. Ajustar aos poucos até a rotina se sustentar sozinha
O que voce recebe
Curso Constância na Prática
Aula bônus de boas-vindas
Planner Vida Produtiva (bônus)
ou 3x de R$ 12,63
Oferta expira em
Acesso imediato · Garantia de 7 dias
Ainda pensando? Respostas diretas.
Já tentei de tudo
Não é mais um método. É o que a Geiza viveu e criou na prática.
Não vai funcionar comigo
Funciona para qualquer rotina bagunçada. A Geiza mesma viveu isso.
É caro?
R$37 é menos que uma pizza.
E se não servir?
7 dias para testar. Risco zero.
E tudo entre voce e uma rotina que se sustenta.